Monatsfavoriten Juni 14

Kleine Ankündigung vorweg: ICH HAB JETZT auch TWITTER! @ladybirdslover  ^_^

Benutzt
Catrice Celtica LE C03  *KLICK* - er hat so einen schönen goldenen Schimmer *-*
Alverde Bodyspray - hab ich mir letztes Jahr im Urlaub gekauft und erinnert mich daran
p2 Color victim 940
p2 Express Nail Polish Remover (nicht auf dem Foto)
Maybelline The Rocket Mascara  *KLICK*
Essence Viva Brasil blush

Gepflegt
Synergen Body Butter rote Beeren (nicht auf dem Foto)
Baby Lips Pink Punch


Gehört
Mark Forster - Geisterjäger
Rita Ora - I will never let you down
Bob Bradley - So much left to say
Lana del Ray - West Coast


Vernascht
Kinder Riegel

DM Haul #9

Balea Reinigungstücher - ca. 0,65€

p2 Cremelidschatten - 020 - 2,95€

Maybelline Baby Lips - Pink Punch - 2,45€

Schaebens Anti-Pickel Maske - ca. 0,50€

Sorry für die schlechte Qualität der Bilder! Ich hab sie mit dem Handy gemacht als ich unterwegs war und wollte den Post unbedingt fertig bekommen!

 

 

Das ist auch dabei entstanden (seht es als Entschädigung^^)

Nagellacke für den Sommer

Essie 72 peach daquiri

p2 Color victim 543 break the rules!

p2 Color victim 940 never 2 much

Essence colour&go 87 Passion for Fashion
(nicht mehr erhältlich)

Essence colour&go 175 be berry now! ♥

Maybelline ColorShow 749 Electric yellow

Manhattan quick dry 26S

Manhattan quick dry 33S

LowCarb: Thank you!

Die Reihe ist zwar vorbei, aber das heißt nicht, dass ich mit Low Carb aufhöre. Jetzt fange ich erst richtig an!

Für die Zukunft habe ich mir vorgenommen, auch mal Food Diaries zu machen, euch weiterhin Rezepte zu zeigen und tolle Produkte weiter zu empfehlen.
Ich hoffe euch hat die Reihe genauso gut gefallen wie mir. Ich wollte einfach mal was anderes für den Blog und da hat sich eine Reihe angeboten! :)

In den nächsten Tagen geht es hier ganz "normal" weiter! Alle 2-3 Tage ein Post zu allen möglichen Themen - meist aber Beauy oder Lifestyle!

Low Carb: Hähnchen mit Tomate und Champignons

Zutaten für 3 Personen

500g Hähnchenbrustfilet

300-400g Champignons

250g Kirschtomaten

1 EL Olivenöl

Salz, Pfeffer, Curry

 

 

 

Zubereitung

1. Eine Auflaufform mit Öl einfetten.

2. Die Hähnchenbrustfilets im ganzen Stückk hineingeben.

3. Champignons vierteln oder in Scheiben schneiden. Die Tomaten halbieren.

4. Über das Hähnchen geben.

5. Nochmals mit etwas Öl beträufeln und würzen.

6. Im Ofen bei 180*C Ober- und Unterhitze auf der 2. Schiene von unten für ca. 30 Minuten (das Hähnchen muss komplett durchgegart sein) backen.

7. Fertig!
 

 

 

Wenn ihr eines der Rezepte nachmacht oder euch auch Low Carb ernährt, würde ich mich freuen, wenn ihr mich auf Instagram verlinkt @ladybirdslover und #ladybirdlowcarb.
 



LowCarb: Frühstücksideen

Joghurt mit Obst
100g Joghurt (mind. 3,5% Fett)
5-10g Leinsamen
- Früchte oder Beeren eurer Wahl mit wenig Kohlenhydraten. Das Obst kleinschneiden und mit Joghurt in eine Schüssel geben. Mit Leinsamen bestreuen. FERTIG

Rührei
2-3 Eier
etwas Öl
mögliche weitere Zutaten: Käse (max. 50g sonst schmeckt's nicht), Tomate o.ä., Hähnchenstreifen,...
- Öl in einer Pfanne erhitzen, evtl. vorher kleingeschnittenes Gemüse kurz anbraten und die Eier dazugeben. Mit Pfeffer und Salz würzen. FERTIG

Low Carb Filinchen
2-3 Scheiben Low Carb Filinchen (gibt es u.a. bei Kaufland)
1 Scheibe Kochschinken, 1 Scheibe Käse und Cottage Cheese (schmeckt super überbacken und abends)
oder: mit Stevia gesüßte Marmelade, Schokolade ohne Zucker, alles was euch schmeckt eben
- Die Filinchen belegen und evtl. überbacken. FERTIG


Instagram: @ladybirdslover  #ladybirdlowcarb

LowCarb: Essen to go

Filinchen
4 Scheiben Filinchen
Schinken, Käse, Gemüse (was ihr mögt)
- Filinchen belegen und eine weitere Scheibe Filinchen darauf geben. FERTIG


Gemüsesalat mit Fetakäse
80-100g Feta
Gemüse eurer Wahl (ich nehme meist Gurke und Tomate)
Essig, Öl, Salz und Pfeffer
1. Feta und Gemüse kleinschneiden und würfeln.
2. Mit ca. 2TL Essig und Öl beträufeln.
3. Den Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken.
In einer kleinen Schale oder Salat to go Box kann man es gut als Mittagessen unterwegs mitnehmen.

Tomaten mit Mozzarella
ein Becher Mozzarella in Kugeln
150g Kirschtomaten
Dressing aus Olivenöl, Essig und Kräutersalz
- Mozzarella und Tomaten in ein Behältnis füllen. Dressing anmischen. FERTIG
Das Dressing in einen extra Behälter füllen und kurz vor dem Essen darüber geben. Auch hier eignet sich gut eine Salat to go Box.

Tassenkuchen
2 Eier
4TL Kokosflocken / gemahlene Mandeln
einen Schuss Sahne oder Milch
evtl. Süßstoff oder Kakaopulver
- In die Mikrowelle bei 600 Watt bis alles durchgebacken ist.


weitere Essen to go Ideen:
selbstgemachtes Studentenfutter mit viel Nüssen (z.B. Mandeln)
Eiersalat
100g Wassermelone gewürfelt

Instagram: @ladybirdslover  #ladybirdlowcarb

LowCarb: Feta mit Gemüse

Zutaten für 2 Personen

400g Feta

1 Zucchini

2 Paprika

200g Tomaten

1 Zwiebel

etwas Öl

Pfeffer und Salz

 

 

 

 



Zubereitung

1. Die Auflaufform einfetten und Zwiebel in Würfeln hineingeben.

2. Feta, Zucchini, Paprika und Tomaten kleinschneiden.

3. Zuerst den Feta in die Auflaufform geben und mit dem Gemüse bedecken.

4. Bei 180*C für etwa 30 Minuten backen! FERTIG

 

 

Instagram: @ladybirdslover  #ladybirdlowcarb



 

LowCarb: Some Blogger and Vlogger

Blogger

eatlowcarb - hier findet ihr Inspiration, Rezepte, alles mögliche, durch sie bin auch auf Low Carb gekommen und bin auch froh darüber

soulfoodlowcarberia - ein Blog mit Onlineshop in dem man süße Leckereien bekommt, auch Rezepte findet man hier

Low-Carb-Ernährung - hier findet ihr viele tolle Rezepte, die man auch leicht abwandeln kann, wenn man nicht alle Zutaten zuhause

glamourela's glitterworld - eigentlich ein Beautyblog, aber ab und zu schleicht sich auch mal das eine oder andere Bild und Rezept ein


Instagram

@eat_lowcarb - hier findet ihr mehrmals täglich neue Rezepte, Essensfotos oder Tipps, gegenseitige Motivation in Form von Fotos gibt es auch

@owlmaniac88 - sie postet nicht nur Low Carb Essen, sondern allgemein ziemlich Gesundes und Frisches, übrigens kommt sie aus Hannover

@franzellii - ich folge ihr noch nicht allzu lange, bei ihr sieht man die Erfolge, sie postet auch ziemlich alltägliches Essen

@weightlossnouny - die Qualität der Fotos ist bombastisch, das Essen auch


Youtube

Esslust - hier findet man nicht nur Rezepte zum Thema Low Carb, einige andere können aber abgewandelt werden

Der Muskelmacher - ich gucke einen Teil seiner Videos aus Interesse an der fachlichen Sicht und Erklärung von Low Carb

Body Kiss - ein guter Mix aus allem


Instagram: @ladybirdslover  #ladybirdlowcarb

LowCarb: Snackideen

Joghurt mit ein paar Früchten
100g Joghurt mind. 3,5% Fett (je höher der Fettanteil, desto weniger Kohlenhydrate)
100g Früchte mit wenig Kohlenhydraten (z.B. Pfirsiche, Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren - kann man auch tiefgefroren für den Notfall kaufen)
Früchte kleinschneiden und unter den Joghurt mischen!

Käsechips
100g geriebenen Käse (z.B. Emmentaler)
1. Käse in kleinen Häufchen auf ein Backblech mit Backpapier geben
2. um die 5 Minuten auf mittlerer Schiene bei ca. 150*C backen
3. Fertig! Super als Chipsersatz vor dem Fernseher
*funktioniert übrigens auch mit Bacon, nur die Zubereitung ist etwas anders*

überbackene Champignons
5 Champignons (möglichst groß)
75g Käse
1. Die Champginons putzen und die Stiele entfernen.
2. Käse in Stifte schneiden und die Champignons damit befüllen
3. Bei ca. 170*C im Backofen für 5-10 Minuten backen. FERTIG

weitere Snackideen:
Babybel (oder anderer Käse)
Mini Salamis
Gemüsesticks evtl. mit Dip
zuckerreduzierte Schokolade
Wackelpudding mit Süßstoff/Stevia gesüßt


Instagram: @ladybirdslover  #ladybirdlowcarb

LowCarb: Pute mit Zucchini

Dieses Rezept hab ich letzte Woche erst gemacht und fand es fantastisch!

 

 

Ihr braucht für 2 Personen:

400-500g Pute

(egal, ob Schnitzel, Filet oder gleich Geschnetzeltes)

350g Zucchini

(entspricht 2-3 kleinen)

1 Zwiebel

2-3 EL Creme Fraiche

1-2 TL Gemüsebrühe

Salz und Pfeffer

(oder auch andere Gewüze, wie ihr mögt)

etwas Öl oder Fett

 

1. Zwiebeln würfeln, Pute in mundgerechte Stücke schneiden und Zucchini halbieren oder vierteln und dann in Scheiben schneiden.

2. Etwas Öl oder Fett in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin kurz anbraten.

3. Danach die Putenstücke mindestens 5 Minuten anbraten.

4. Die Zucchini dazugeben und 8-10 Minuten köcheln lassen.

5. Creme Fraiche dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Gemüsebrühe abschmecken.

6. Fertig!

 

 

 

 

- 1 Portion hat ungefähr 5g Kohlenhydrate -


Instagram: @ladybirdslover  #ladybirdlowcarb

 

Blogpostreihe: Low Carb

Ab morgen gibt es eine Woche lang jeden Tag einen Post zum Thema Ernährung. Ich wollte schon immer mal so eine Reihe machen und da ich momentan versuche abzunehmen, dachte ich mir, euch ein paar Rezepte, Ideen, Anregungen und Sonstiges zu zeigen. Über Erfolge kann ich erst sprechen, wenn ich länger dabei bin, also müsst ihr euch was das angeht noch etwas gedulden.

Die Rezepte und Anregungen werden ausschließlich Low Carb sein. Vereinfacht gesagt ist Low Carb eine Ernährungsweise bei der man möglichst wenig Kohlenhydrate zu sich nimmt. Mehr Informationen findet ihr HIER und HIER , weil ich euch auch nichts Falsches erzählen möchte.

Besonders verweisen möchte ich in diesem Post nochmal auf mein Instagram-Profil. Ihr findet mich unter @ladybirdslover. Dort werde ich (wenn die Technik mitspielt) unter der Woche vielleicht ein paar Fotos zum Thema posten. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir eure Fotos mit dem Hashtag #ladybirdlowcarb markiert.

Wenn ihr noch irgendwelche Postwünsche oder Fragen habt, schreibt sie mir doch bitte in die Kommentare! Ich hoffe ihr freut euch genauso wie ich :)

Meine Beauty Geheimnisse / 10 little secrets TAG

Den hab ich bei Marie gesehen und musste ihn auch machen!


1. Durch welches Beauty-Produkt fühlst du dich glamourös?
Eyeliner

2. Was ist dein Geheimnis für eine tolle Haut?
Body Butter

3. Was ist dein Geheimnis für schöne Haare?
Haaröl z.B. von Balea

4. Was ist deine wichtigste Regel beim Thema Ernährung?
wenig Kohlenhydrate essen

5. Hast du einen guten Workout Tipp?
Mach das was dir Spaß macht!

6. Welches Parfüm ist deine Geheimwaffe?
Betty Barclay - Tender Blossom

7. Welches Kleidungsstück von dir sorgt für Aufsehen?
BVB-Trikot :D

8. Was ist dein wertvollstes Schmuckstück?
Mein Pandora Armband

9. Wer ist dein Style-Vorbild?
da gibt es keine bestimmte Person

10. Erzähl uns etwas über dich, dass wir noch nicht wussten!
Ich kann Gitarre spielen!


Ich tagge You're Beautiful!

Vergleich Essence I ♥ extreme Mascaras

Ich hab mir vor kurzem auch die schwarze Variante der I ♥ extreme Mascaras gekauft, weil ich mal wieder Nylonbürstchen ausprobieren möchte und sie gerne mal für euch vergleichen wollte.

Allgemeines
Marke: Essence
Preis: 2,75€
Inhalt: 12ml
Farbe: schwarz


I ♥ extreme crazy volume (pink)

I ♥ extreme volume (schwarz)

In der Haltbarkeit sind sie sich ähnlich. Beide fangen nach einiger Zeit an zu krümeln. Das ist von Tag zu Tag unterschiedlich, aber meist sehe ich nach 6-8 Stunden leichte Schatten unter meinen Augen. Sie hinterlassen ein leichtes Pandaauge, aber mit der Schwarzen haben sich bisher auch einige größere Krümel unter dem Auge verteilt.


Mit dem Ergebnis bin ich relativ zufrieden. Die oberen Wimpern werden verdichtet, verlängert und bekommen Volumen. Die pinke gibt meiner Meinung nach mehr Volumen und die schwarze verlängert mehr.

Der Auftrag ist für manche etwas schwieriger, aber wenn man sich an die großen Bürstchen gewöhnt hat kein Problem. Ich tusche die unteren Wimpern nur leicht oder mit einer anderen Mascara. Sonsr habe ich keine Probleme. Ich achte nur darauf, mit der Seite zu tuschen, die besser abgestreift wurde.


Fazit
Es sind beide günstige Mascaras auf die man sich nicht zu 100% verlassen kann. Ihre größte Schwachstelle ist die Haltbarkeit, die aber bei der pinken Version eindeutig besser ist. Auch im Auftrag gefällt diese mir besser, weil ich mit Gummibürstchen meine Wimpern besser tuschen kann. Insgesamt kann ich sie euch für den Preis empfehlen, denn sie zaubern wirklich ein schönes Volumen und verlängern auch die Wimpern.

Liebster Blog Award

 

Getaggt wurde ich von der lieben Julia von whatevercattiesblog.


Regeln
1. Verlinke den Blog, der Dich nominiert hat.
2. Beantworte die 11 Fragen, die Dir gestellt wurden.
3. Suche Dir 11 Blogger, die unter 200 Followern haben und nominiere sie.
4. Überlege Dir selbst 11 Fragen für deine Nominierten.


11 Fragen, die mir gestellt wurden

1. Fastest du? Wenn ja, was?
Nein, aber ich hab vor nächstes Jahr 7 Wochen lang zu fasten.

2. Handy: Apple oder eher Android? Oder keins von beidem?
Android, aber Apple mag ich auch.

3. Was magst du an deinem Blog am meisten?
Dass ich über alles schreiben kann, was ich möchte.

4. Was ist das erste Wort, was dir einfällt, wenn du an dich selbst denkst?
unscheinbar

5. Was ist dein Lieblingssoftgetränk?
Sprite (zero) <3

6. Tee oder lieber Kaffee?
Ich hasse Kaffee. Also Tee ;)

7. Seit wann liest du Blogs?
seit ca. 2 Jahren

8. Was ist dein günstigstes Fashionteil, dass du immer noch trägst?
Eine Kette von Six für 2€

9. Lieber flache oder hohe Schuhe?
Lieber hohe - ich besitze nicht allzu viele -, im Alltag aber auch flache.

10. Wie kamst du zu deinem Blognamen?
Über eine Freundin. Sie mag Marienkäfer und das lover, weil ich einen Englischen wollte. Ich mochte einfach das mit den drei Silben und den beiden L's.

11. Welche Farbe trägst du am liebsten?
lila


Ich nominiere
Lilly (auch wenn sie etwas mehr als 200 hat, Ich LIEBE ihren Blog so sehr)
You're Beautiful
Photosarelove
Lilly 
Simba

Viele, die ich sonst noch getaggt hätte, haben schon mitgemacht, deswegen werde ich sie nicht nochmal taggen :)

& alle anderen meiner Follower


Meine 11 Fragen

1. Dein Lieblingsort in deinem Zimmer?
2. Was frühstückst du am liebsten?
3. Hast du Geschwister?
4. Auf dem Land oder in der Stadt leben?
5. Welches ist dein Lieblingsland?
6. Art von Beautyprodukten, die du sammelst und liebst (z.B. Nagellacke, Lippenstifte, Lidschatten,...)?
7. Deine Lieblingsserie?
8. Dein liebstes Kleidungsstück?
9. Welche Art von Blogposts liest du gerne?
10. Hast du schon Vorstellungen von deiner Zukunft?
11. Einer der schönsten Momente deines Lebens?


Schreibt mir doch in die Kommentare, wenn ihr mitgemacht habt. :)

Rossmann Haul #4

Der Haul ist schon etwas länger her. Hoffe er gefällt euch trotzdem :)

bebe Waschgel & Gesichtswasser
Es war im Angebot und ich fand es praktischer als das mit AMU-Entferner, weil es einen Pumpspender hat. 3,85€ für 200ml

bebe mattierende Pflege Mischhaut
Ich liebe die Creme. Ich kaufe sie immer wieder nach.
Keine Ahnung die wievielte das jetzt ist. 2,99€ für 50ml

bebe Taschenspiegel
Den gab es beim Kauf von 2 bebe-Produkten gratis. Die Produkte warenn reduziert und ich brauchte sowieso wieder welche. Warum also nicht mitnehmen?

Essence Beach Cruisers Body Spray
Der Geruch lässt sich schwer beschreiben. Zwischen schwer und frisch und süß-fruchtig. Mehr nach Vanille als nach Kokos. 2,95€ für 100ml

Essence viva Brasil bracelet Set
Ich war schon länger auf der Suche nach solchen Armbändern - vielleicht auch nur Spielerei. 1,45€ für 3 Stück

Synergen Handcreme choco berry
Kennt ihr die sippah Strohhalme, die es bei McDonald's zur Milch gibt?
Sie riecht ungefähr nach der Schokovariante. Total eklig und sodass jeder in eurer Nähe es auch riechen kann. Damit kann man Leute richtig ärgern. ;) 0,69€ für 75ml

SOS Herpes-Patches
Die gibt es nicht in jeder Drogerie und da ich letztens Herpes (vielleicht auch was ähnliches) hatte, hab ich mich gleich eingedeckt. Obwohl ich sie bestimmt nicht bei mir haben werden, wenn ich sie brauche. Ein stolzer Preis mit 4,95€ für 12 Patches.

Meine liebsten Nagellack Basics + Zubehör

Base - und Topcoats

p2 Base + Care coat - 1,65€ 
essence nail art peel off base coat - % 0,95€
Manhattan Pro white Saphire Nagelaufheller - 2,45€
essence better than gel nails top sealer (high gloss) - 1,95€



(Ab)lackierhilfen

essence nail polish corrector pen - 2,25€
p2 nail polish thinner - 1,65€
p2 Express Nail Polish Remover - 3,95€



speziell für Nageldesigns

essence nail art designer Set -  ca. 2-3€
essence nail art DUO Stylist - 1,95€


Schreibt mir, wenn ich ein oder mehrere Produkte reviewen soll!