100g Joghurt (mind. 3,5% Fett)
5-10g Leinsamen
- Früchte oder Beeren eurer Wahl mit wenig Kohlenhydraten. Das Obst kleinschneiden und mit Joghurt in eine Schüssel geben. Mit Leinsamen bestreuen. FERTIG
Rührei
2-3 Eier
etwas Öl
mögliche weitere Zutaten: Käse (max. 50g sonst schmeckt's nicht), Tomate o.ä., Hähnchenstreifen,...
- Öl in einer Pfanne erhitzen, evtl. vorher kleingeschnittenes Gemüse kurz anbraten und die Eier dazugeben. Mit Pfeffer und Salz würzen. FERTIG
Low Carb Filinchen
2-3 Scheiben Low Carb Filinchen (gibt es u.a. bei Kaufland)
1 Scheibe Kochschinken, 1 Scheibe Käse und Cottage Cheese (schmeckt super überbacken und abends)
oder: mit Stevia gesüßte Marmelade, Schokolade ohne Zucker, alles was euch schmeckt eben
- Die Filinchen belegen und evtl. überbacken. FERTIG
Instagram: @ladybirdslover #ladybirdlowcarb
Hallo liebe Franzi :) Ich wollte dir nur Bescheid geben, dass ich deine Sachen für das Giveaway jetzt alle zusammen habe :) Da ich im Moment jedoch Prüfungestress habe und nie zu der Post komme, werde ich es dir schicken, wenn ich mein Praktikum mache (eben neben der Post). Ich gebe dir dann Bescheid, wenn es weggeschickt wurde :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße, Michie ♥
Mmmh, dass sieht soo unglaublich lecker aus *__* ich liebe deinen Low Carb Serie :)
AntwortenLöschenIch wünsche dir einen wundervollen Montag!
Liebste Grüße,
Lilly <3