Ich esse morgens meistens:
4 Scheiben Low Carb Filinchen (gibt's u.a. bei Kaufland)
belegt mit Butter, Wurst und Käse
+ Obst / Gemüse (z.B. eine Nektarine, Apfel, Gurke, Tomaten,...)
dazu trinke ich Wasser
(statt 4 Scheiben Filinchen sind auch 2 Scheiben Eiweißbrot möglich!)
Mittagessenideen
* selbstgemachter Salat mit Hähnchenstreifen und Gemüse
* Muffins aus Ei (z.B. mit Gemüse- und/oder Schinkenfüllung)
* Spinatrollen ala franzellii
* Sahne Joghurt Balance von Zott (wahlweise mit Obst)
* Low Carb Muffins/Kuchen mit Mandeln
* Eiersalat (evtl. mit Würstchen)
* Gemüsesticks mit Dip
*Salatwrap (Wrapteig durch große Salatblätter ersetzen)
Warmes Mittagessen kann man auch noch abends essen. ;)
sonstige Snackideen
Babybel
Bifi
Corny free
Nüsse mit wenig KH
Käsechips
Zuckerfreie Götterspeise
Zuckerfreie Schokolade von Pea (bei Kaufland erhältlich)
Mehr zu Low Carb findet ihr in meiner Blogpostreihe vor ein paar Wochen! :)
Hilfreiches von anderen zu diesem Thema:
Breakfast + Lunch von Akalineable
Outfits, Makeup, Haare, Nägel, Schulessen von Shanti
Low Carb Rezepte von franzellii
5 einfache + gesunde Snackideen von LaurenCocoXO
Interessanter Post, da ich immer auf der Suche nach Leckeren Essenstipps bin :)
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